 | Dauer (min.sek) | 00:51:14 |
 | Strecke | 10.57 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 354 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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4.44 kmStrecke |
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17.76 km/hGeschwindigkeit |
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03:23 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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83 kcalKalorien |
Laufband, Gehen
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.28 kmStrecke |
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7.68 km/hGeschwindigkeit |
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07:49 min/kmZeit pro km |
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7Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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41 kcalKalorien |
Laufband
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00:17:00Dauer (min.sek) |
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2.80 kmStrecke |
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9.88 km/hGeschwindigkeit |
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06:04 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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171 kcalKalorien |
Rudern
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00:09:14Dauer (min.sek) |
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2.05 kmStrecke |
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13.33 km/hGeschwindigkeit |
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04:30 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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59 kcalKalorien |
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