198997165
Übungstagebuch
Lars-Åke Södergren, 74Jahr, Järfälla, Schweden![]() |
01:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
8.00 kmStrecke | ![]() |
5.33 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
11:15 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
538 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:17:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.28 kmStrecke | ![]() |
15.11 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:58 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
180 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 718 kcal








