22Hellström 
Übungstagebuch
Ulf Roos, 50Jahr, Tibro, Schweden| Freitag, 29. März 2013 |
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00:23:50Dauer (min.sek) |  |
HochIntensität |  |
278 kcalKalorien |
| Five rounds for time of: Run 400 meters 185 pound Deadlift, 21 reps | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
6.00 km/hGeschwindigkeit | |
10:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
277 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 555 kcal
