22Hellström 
Übungstagebuch
Ulf Roos, 50Jahr, Tibro, Schweden| Samstag, 1. Juni 2013 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
3.00 km/hGeschwindigkeit | |
20:00 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
374 kcalKalorien |
| Backintervaller 10*100m | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
433 kcalKalorien |
| Teknik träning Double unders Handstand Push ups Dips Front squat | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 807 kcal
