22Hellström
Übungstagebuch
Ulf Roos, 50Jahr, Tibro, Schweden![]() |
00:40:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.00 kmStrecke | ![]() |
6.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
10:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
304 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.00 kmStrecke | ![]() |
3.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
372 kcalKalorien |
| Backintervaller Billingen "strupen" Från parkering och upp 10 intervaller 1min vila | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 676 kcal








