22Hellström 
Übungstagebuch
Ulf Roos, 50Jahr, Tibro, Schweden| Montag, 22. Juli 2013 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
6.00 km/hGeschwindigkeit | |
10:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
343 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:16:41Dauer (min.sek) | |
2.00 kmStrecke | |
7.19 km/hGeschwindigkeit | |
08:21 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
193 kcalKalorien |
| 5* 5 pull-ups 10 push ups 15 squats 400m running | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 536 kcal
