22Hellström 
Übungstagebuch
Ulf Roos, 50Jahr, Tibro, Schweden| Mittwoch, 6. August 2014 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
279 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
3.50 kmStrecke |  |
14.00 km/hGeschwindigkeit | |
04:17 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
255 kcalKalorien |
| Intervaller 7*500m 2min vila mellan 2.30, 2,03, 2.01, 2.05, 2.10, 2.07, 2.30 | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 87.8 kg |
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87.8 kgGewicht |  |
-0.2 kgChange |  |
26.22BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 534 kcal
