22Hellström 
Übungstagebuch
Ulf Roos, 50Jahr, Tibro, Schweden| Sonntag, 4. Oktober 2020 |
   |
 |
00:19:30Dauer (min.sek) |  |
3.64 kmStrecke |  |
11.20 km/hGeschwindigkeit | |
05:21 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
301 kcalKalorien |  |
1793Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
5490.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
400 kcalKalorien | |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Gewicht, 80.5 kg |
|
80.5 kgGewicht |  |
-0.2 kgChange |  |
24.04BMI |
Kein Kommentar
 |
Schritte, 5491 |
 |
5491Steps count | |
+4394Change | |
5491Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 701 kcal
