adipato4
Übungstagebuch
Patrik Johansson, 44Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
135 kcalKalorien |
| Bröstrygg Knäböj med stretch Höftböjar stretch med bål rotation Ryggböjning bakåt Goblet squat med biceps curl | ||
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01:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
6428.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
8Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
473 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 608 kcal








