aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Donnerstag, 22. Januar 2015 |
   |
 |
00:52:46Dauer (min.sek) |  |
15.38 kmStrecke |  |
17.49 km/hGeschwindigkeit | |
03:26 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
699 kcalKalorien |
| Stakning i Lida med Jenny som snurrade runt i 800m-slingan. Körde ovallat med finskidorna, gled rätt bra. Stakningen börjarkännas bra, blir inte spec trött av att köra på en timme i hyffsad speed, vill h alängre spår och backar nu. Passet var även... | ||
Aschbacher gefällt das
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 699 kcal
