aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Mittwoch, 8. April 2015 |
   |
 |
03:29:55Dauer (min.sek) |  |
105.46 kmStrecke |  |
30.14 km/hGeschwindigkeit | |
01:59 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1978 kcalKalorien |
| Hattig runda med Hovet Farsta, ingen bra rutt till att börja med där det bara blev en massa stopp och väntande på den stora gruppen. Efter Vårsta så blev de bättre och det flöt på, benen kändes oväntat bra på fartsträckorna. | ||
Aschbacher gefällt das
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1978 kcal
