aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Donnerstag, 5. Mai 2022 |
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00:21:40Dauer (min.sek) |  |
2.34 kmStrecke |  |
6.48 km/hGeschwindigkeit | |
09:16 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
112 kcalKalorien |  |
813Score |
| Kein Kommentar | ||
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01:12:50Dauer (min.sek) | |
33.58 kmStrecke | |
27.66 km/hGeschwindigkeit | |
02:10 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
704 kcalKalorien | |
6125Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:30:38Dauer (min.sek) | |
20.81 kmStrecke | |
40.76 km/hGeschwindigkeit | |
01:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
473 kcalKalorien | |
2566Score |
| Punka innan sista varvning i bra position. tröökigt. Annars bättre ben än väntat med tanke på träningsmängd. | ||
AnnyPehrsson gefällt das
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00:56:53Dauer (min.sek) | |
23.77 kmStrecke | |
25.07 km/hGeschwindigkeit | |
02:24 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
573 kcalKalorien | |
4776Score |
| Kein Kommentar | ||
AnnyPehrsson gefällt das
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1862 kcal
