aleckan
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr![]() |
00:22:46Dauer (min.sek) | ![]() |
2.51 kmStrecke | ![]() |
6.61 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
09:04 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
112 kcalKalorien | ![]() |
854Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:19:39Dauer (min.sek) | ![]() |
9.72 kmStrecke | ![]() |
29.68 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:01 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
272 kcalKalorien | ![]() |
1638Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:41:15Dauer (min.sek) | ![]() |
27.78 kmStrecke | ![]() |
40.41 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:29 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
650 kcalKalorien | ![]() |
3476Score |
| Blöt bana och var för försiktig/feg i kurvorna inledningsvis, missade när täten gick iväg. | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1034 kcal











