aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Dienstag, 13. Juni 2023 |
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02:38:55Dauer (min.sek) |  |
85.55 kmStrecke |  |
32.30 km/hGeschwindigkeit | |
01:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2014 kcalKalorien |  |
13396Score |
| Avhängd redan vid allen från Sturehof, hoppade över ett varv vid Kagghamra och hängde på tätgruppen sen igen. | ||
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00:15:20Dauer (min.sek) | |
0.79 kmStrecke | |
3.09 km/hGeschwindigkeit | |
19:25 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
51 kcalKalorien | |
578Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2065 kcal
