aleckan
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr![]() |
00:06:10Dauer (min.sek) | ![]() |
1.81 kmStrecke | ![]() |
17.61 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:24 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
42 kcalKalorien | ![]() |
515Score |
| Kein Kommentar | ||
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03:53:35Dauer (min.sek) | ![]() |
148.65 kmStrecke | ![]() |
38.18 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:34 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
3357 kcalKalorien | ![]() |
19717Score |
| 11man till start, 4 i mål på 3h53min. Det blev en slakt i vinden idag... | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 3399 kcal









