aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Montag, 9. Dezember 2024 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
11444.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
361 kcalKalorien |  |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:16:33Dauer (min.sek) |  |
1.65 kmStrecke |  |
5.98 km/hGeschwindigkeit | |
10:02 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
156 kcalKalorien | |
621Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:15:00Dauer (min.sek) | |
25.90 kmStrecke | |
20.72 km/hGeschwindigkeit | |
02:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
879 kcalKalorien | |
6337Score |
| Kein Kommentar | ||
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Images  |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1396 kcal
