aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Samstag, 29. August 2026 |
   |
 |
00:32:30Dauer (min.sek) |  |
16.42 kmStrecke |  |
30.31 km/hGeschwindigkeit | |
01:59 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
424 kcalKalorien |  |
3001Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:11:43Dauer (min.sek) | |
7.07 kmStrecke | |
36.20 km/hGeschwindigkeit | |
01:39 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
164 kcalKalorien | |
1062Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:43:33Dauer (min.sek) | |
29.75 kmStrecke | |
40.99 km/hGeschwindigkeit | |
01:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
862 kcalKalorien | |
4026Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:18Dauer (min.sek) | |
8.87 kmStrecke | |
26.22 km/hGeschwindigkeit | |
02:17 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
192 kcalKalorien | |
1875Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:18Dauer (min.sek) | |
8.87 kmStrecke | |
26.22 km/hGeschwindigkeit | |
02:17 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
192 kcalKalorien | |
1875Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:18:49Dauer (min.sek) | |
13.27 kmStrecke | |
42.31 km/hGeschwindigkeit | |
01:25 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
375 kcalKalorien | |
1718Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:06:07Dauer (min.sek) | |
2.93 kmStrecke | |
28.74 km/hGeschwindigkeit | |
02:05 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
62 kcalKalorien | |
564Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:18:49Dauer (min.sek) | |
13.27 kmStrecke | |
42.31 km/hGeschwindigkeit | |
01:25 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
375 kcalKalorien | |
1718Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:06:07Dauer (min.sek) | |
2.93 kmStrecke | |
28.74 km/hGeschwindigkeit | |
02:05 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
62 kcalKalorien | |
564Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 9
Insgesamt verbrante Kalorien: 2708 kcal
