amirene 
Übungstagebuch
Anna Leijon, 39Jahr, Frändefors, Schweden| Donnerstag, 4. November 2010 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Risgrynsgröt | 250.0 gram | 250.0 | 8.2 | 7.5 | 35.0 |
| ICA Kycklingsallad | 280.0 gram | 448.0 | 28.0 | 36.4 | 5.6 |
| Majskolv | 225.0 gram | 193.5 | 7.2 | 2.7 | 34.4 |
| Bröd, mjuktpumpernickel | 100.0 gram | 203.0 | 5.4 | 1.6 | 41.1 |
| Banan | 60.0 gram | 58.2 | 0.6 | 0.3 | 13.1 |
| Gesamt | 1152.7 | 49.4 | 48.5 | 129.2 |
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03:00:00Dauer (min.sek) |  |
GeringIntensität |  |
907 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 63.5 kg |
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63.5 kgGewicht |  |
-0.2 kgChange |  |
22.50BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 49.4 g | 48.5 g | 129.2 g | 1153 kcal |
| E% | 17.6% | 37.4% | 46.0% |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 907 kcal
