amirene 
Übungstagebuch
Anna Leijon, 39Jahr, Frändefors, Schweden| Donnerstag, 3. März 2011 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
156 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Andere| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 12 (Basprogram, vecka 3B) Blandade ihop pass 11 & 12 | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
574 kcalKalorien |
| Medelspinning med Lennart Svensson. Tyckte att jag var bra taggad efter uppvärmningen, men det var ett högt tempo genom hela passet så det var riktigt tufft. | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 62.6 kg |
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62.6 kgGewicht |  |
-0.3 kgChange |  |
22.18BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 730 kcal
