amirene 
Übungstagebuch
Anna Leijon, 39Jahr, Frändefors, Schweden| Freitag, 6. November 2020 |
   |
 |
00:52:27Dauer (min.sek) |  |
937.5 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen |  |
NormalIntensität |  |
374 kcalKalorien |  |
2075Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern, Trizeps| Vilorna som är mellan blocken innebär 10 min cardio, så styrkepasset pausas under den tiden. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Dauer (min.sek) |  |
4.74 kmStrecke | |
215 kcalKalorien | |
1625Score |
Performed activities
Crosstraining| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Gewicht, 86.5 kg |
 |
86.5 kgGewicht |  |
-3.4 kgChange |  |
30.65BMI |
Kein Kommentar
 |
Schritte, 872 |
 |
872Steps count | |
+834Change | |
872Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 589 kcal
