biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Freitag, 12. Dezember 2008 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
1135 kcalKalorien |
| gång 60 min 6km/h 5% | ||
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Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
404 kcalKalorien |
| sitt alt hantel 3x10,8,8, lsc msk 3x10,7,7, bicepsc i cable 3x10, dubbel hantel 3x10,8,7, press d 3x10, enarms cable 3x8+8,9+9,9+9, vader 4 set | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 97.5 kg |
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97.5 kgGewicht |  |
-0.7 kgChange |  |
30.09BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1539 kcal
