biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 12. Februar 2009 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
259 kcalKalorien |
| st hantel, press d, lsc msk, enarms cable, mage, belly b. Triset allt3x10 | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke | |
351 kcalKalorien |
| spinningcykel 30 min 2x5min långintervall 2,5 min tungt | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 610 kcal
