biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 18. Februar 2009 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
256 kcalKalorien |
| snedmsk, dtag fr ht, peckdeck, latsmsk, mage. Allt i superset o 3x10 | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
3.90 kmStrecke | |
454 kcalKalorien |
| gång 3 min 6km/h 2 min jogg 7,8 km/h resten 10km/h 1% upp till 25 min | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 710 kcal
