biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Freitag, 20. Februar 2009 |
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00:44:00Dauer (min.sek) |  |
5.70 kmStrecke |  |
800 kcalKalorien |
| gång 3min 6km/h jogg 2min 7km/h resten löp 8km/h 1% upp till 44 min sista 4 min 3% | ||
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00:23:00Dauer (min.sek) | |
3.00 kmStrecke |  |
7.83 km/hGeschwindigkeit | |
07:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität | |
304 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1104 kcal
