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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Samstag, 4. April 2009 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
256 kcalKalorien |
| lsc msk, dubbel hantel, superset, alt sitt hantel, press down, supewrset, allt 3x6, mage | ||
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00:23:00Dauer (min.sek) |  |
3.00 kmStrecke | |
418 kcalKalorien |
| backträning 10 min uppv 4x1 min 8% viljogg 1 min mellan 5 min nedv totalt 23 min 0 3 km | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 674 kcal
