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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 6. April 2009 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4.90 kmStrecke |  |
545 kcalKalorien |
| medelhård distans 10,5 km/h 1%, 3 st stigningar 3,4,5% allt 30 min 4,9km | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität | |
299 kcalKalorien |
| snedmsk, ryggmsk, superset, bröstmsk, drag fr ht, superset, cablecross, allt 3x10 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 844 kcal
