biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 8. April 2009 |
   |
 |
00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
214 kcalKalorien |
| lsc msk, dubbel hantel, cablecr, cablecr, superset 3x6, mage | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4.30 kmStrecke | |
545 kcalKalorien |
| intervall. 10 min uppv 3x3min 12km/h, 12,5km/h, 13km/h 2 min gåvila emellan 5 min nedv totalt 30 min 4,3km | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 759 kcal
