biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Samstag, 11. Juli 2015 |
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02:22:00Dauer (min.sek) |  |
67.00 kmStrecke |  |
28.31 km/hGeschwindigkeit | |
02:07 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1755 kcalKalorien |
| Nö, gamla Eksjövägen, Stensjön, norra Sandsjö, Bodafors, almesåkra, fredriksdal, Nässjö. Med Bengan | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
290 kcalKalorien |
| Knäböj m hantel, marklyft m hantel, benpress, baksida, vader, mage | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2045 kcal
