biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 18. Februar 2016 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
181 kcalKalorien |
| Hacklift 5x5 (80) baksida 4x8 (7) benspark 3x8 (10) bellyback 3x8 (50) | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
1.70 kmStrecke | |
178 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
181 kcalKalorien |
| Bröstmsk 5x5 (18) st rodd 4x8 (70) lsc 3x8 (8) press down 3x8 (16) | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
1.70 kmStrecke | |
178 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 718 kcal
