biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 23. Februar 2016 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
217 kcalKalorien |
| Bröstmsk 5x5 (15) st rodd 4x8 (60) lsc 3x8 (7) press down 3x8 (15) mage vader ÅHpass | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
178 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:02:00Dauer (min.sek) |  |
27.00 kmStrecke |  |
26.13 km/hGeschwindigkeit | |
02:18 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
766 kcalKalorien |
| Grimstorp tor +backen | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1161 kcal
