biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 10. März 2016 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
181 kcalKalorien |
| Bröstmsk 5x5 (20) st rodd 4x8 (70) lsc 3x8 (8) press down 3x8 (16) | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
178 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
973 kcalKalorien |
| 60 minuter indoor cykling Youtube | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1332 kcal
