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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 4. April 2016 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
326 kcalKalorien |
| Bänk 5x5 (75) st rodd 4x8 (75) lsc 3x8,8,7 (91,25) press down 3x8 (17) mage vader | ||
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01:01:00Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
29.51 km/hGeschwindigkeit | |
02:02 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
753 kcalKalorien |
| ÅHpass drygt grimstorp tor | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1079 kcal
