biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 25. April 2016 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
181 kcalKalorien |
| Bänk 5x5 (87,5) drag framför 4x8 (16) lsc 3x8,7,8 (10) press down 3x8 (18) | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
178 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:03:00Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
28.57 km/hGeschwindigkeit | |
02:06 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
778 kcalKalorien |
| ÅHpass | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1137 kcal
