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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 16. Mai 2016 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
290 kcalKalorien |
| Snedhantel 5x5 (32) latsmsk 4x8 (20) konccurl 3x8,8,6 (26) press down 3x8 (17) mage vader | ||
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01:33:00Dauer (min.sek) |  |
45.00 kmStrecke |  |
29.03 km/hGeschwindigkeit | |
02:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1149 kcalKalorien |
| Jobbpendling 5x30sek 2x15min Ösregn, vindar och mkt trafik | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1439 kcal
