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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 18. Juli 2016 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
6.80 kmStrecke |  |
10.20 km/hGeschwindigkeit | |
05:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
679 kcalKalorien |
| 2min gång 6min löpning x5 Stugan V5 | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
326 kcalKalorien |
| Bänk 5x5 (87,5) st rodd 4x8 (70) snedmsk 3x8 (10) latsmsk 3x8 (20) lsc 3x8,8,6 (92,5) dubbelhantel 3x8,8,6 (20) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1005 kcal
