biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 25. Juli 2016 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
326 kcalKalorien |
| Bröstmsk 5x5 (10) st rodd 4x8 (72,5) snedmsk 3x8 (11) drag framför 3x8 (15) konccurl 3x8,8,6 (26) press down 3x8 (17) mage | ||
|
Show workout details |
|
00:36:00Dauer (min.sek) |  |
5.70 kmStrecke |  |
9.50 km/hGeschwindigkeit | |
06:19 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
611 kcalKalorien |
| 1min gång 5min löpning Löpband | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 937 kcal
