biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Sonntag, 23. Oktober 2016 |
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01:32:00Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
6.52 km/hGeschwindigkeit | |
09:12 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
643 kcalKalorien |
| Stugan | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
328 kcalKalorien |
| Bänk 5x3 (90) chins 4x3 (10) drag framför smal 3x4 (16) armhävningar 3x5 bicepsc 3x4 (45) dips 3x3 Rörlighetsträning | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
3.20 kmStrecke | |
358 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1329 kcal
