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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 7. November 2016 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
7.10 kmStrecke |  |
7.10 km/hGeschwindigkeit | |
08:27 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
419 kcalKalorien |
| 10min uppvärmning gång 1+3min löpning och gång | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
328 kcalKalorien |
| Knäböj 5x5 (60) baksida 4x8 utfall 3x8 mage Rörlighetsträning | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 747 kcal
