biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 29. November 2016 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
292 kcalKalorien |
| Knäböj 5x5 baksida 4x8 utfall 3x8 Rörlighetsträning | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
2.00 kmStrecke |  |
8.00 km/hGeschwindigkeit | |
07:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
256 kcalKalorien |
| 5min uppvärmning gång 1+1 löpning och gång | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 548 kcal
