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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 11. Januar 2017 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
978 kcalKalorien |
| 5:4 Puls 136-152 | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
328 kcalKalorien |
| Chins 5x5 axeldrag 4x8 hantelrowing 3x8 smal bänk 3x8 hantelcurl 3x8 press down enarms 3x8 Nordic wellness | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1306 kcal
