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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 13. März 2017 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
45.00 kmStrecke |  |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1468 kcalKalorien |
| 10min 5:4 Blandade intervaller och backar 6:4 6:6 8:8 8:9 Puls 126-153 | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
328 kcalKalorien |
| Cablecross 5x5 chins 5x5 bicepsc msk 3x8 press down enarms 3x8 sittande rodd 4x8 mage | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1796 kcal
