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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 3. April 2017 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
328 kcalKalorien |
| Bänk 5x5 st rodd 4x8 latsmsk 3x8 cablecross 3x8 bicepsc 3x8 3x3 press down 3x8 mage | ||
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Show workout details |
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00:31:00Dauer (min.sek) |  |
4.70 kmStrecke |  |
9.10 km/hGeschwindigkeit | |
06:36 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
529 kcalKalorien |
| Blandat | ||
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| Show workout details |
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00:58:00Dauer (min.sek) | |
30.00 kmStrecke | |
31.03 km/hGeschwindigkeit | |
01:56 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
720 kcalKalorien |
| Grimstorp tor plus rondellerna | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1577 kcal
