biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Freitag, 7. April 2017 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
328 kcalKalorien |
| Bänk 5x3 chins 5x3 bicepsc 5x3 press down 5x3 axlar 5x3 | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
279 kcalKalorien |
| Cxpass | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
15.00 kmStrecke |  |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
466 kcalKalorien |
| Med millis | ||
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| Show workout details |
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00:58:00Dauer (min.sek) | |
25.00 kmStrecke | |
25.86 km/hGeschwindigkeit | |
02:19 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
720 kcalKalorien |
| Nya backen, skansbacken, korpabacken, statoilbacken, södra skogsvägsbacken, Quickfeldtsgatsbacken koltorpsbacken | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1793 kcal
