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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 13. April 2017 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
18.00 kmStrecke |  |
36.00 km/hGeschwindigkeit | |
01:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
466 kcalKalorien |
| 4x4min | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
4.60 kmStrecke | |
9.20 km/hGeschwindigkeit | |
06:31 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
512 kcalKalorien |
| 5min uppvärmning gång Blandat | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
279 kcalKalorien |
| Crossfit Repdrag säcklyft plankan hopp över mage | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1257 kcal
