biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Freitag, 5. Mai 2017 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
328 kcalKalorien |
| Cablecross 5x5 chins 5x5 bicepsc msk 5x5 press down 5x5 axelpress 5x5 baksida axlar 5x5 drag framför 5x5 | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
279 kcalKalorien |
| Corepass | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
15.00 kmStrecke |  |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
466 kcalKalorien |
| Rpm Med millis | ||
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| Show workout details |
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01:37:00Dauer (min.sek) | |
50.00 kmStrecke | |
30.93 km/hGeschwindigkeit | |
01:56 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1205 kcalKalorien |
| Till stugan via viebäck almesåkra guthult nyholm | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 2278 kcal
