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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 24. Mai 2017 |
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01:12:00Dauer (min.sek) |  |
33.00 kmStrecke |  |
27.50 km/hGeschwindigkeit | |
02:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
895 kcalKalorien |  |
4866Score |
| Backträning 2x nya backen, skansbacken, korpabacken, södra skogsvägsbacken, Quickfeldtsgatsbacken, koltorpsbacken plus transport | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
328 kcalKalorien | |
1786Score |
| Bicepsc msk 3x10 2x5 Press down 3x10 2x5 Axellyft 5x5 Axelpress 5x5 Bicepsc msk 2x5 3x10 | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1223 kcal
