biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 6. Juni 2017 |
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01:39:00Dauer (min.sek) |  |
50.00 kmStrecke |  |
30.30 km/hGeschwindigkeit | |
01:59 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1230 kcalKalorien |  |
6691Score |
| Transportcykling till guthultabacken 5x Transportcykling till norra Sandsjöbacken 1gång upp till Per Hörbergsväg Tillbaka till stugan | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
219 kcalKalorien | |
1191Score |
| Biceps triceps axlar | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
4.70 kmStrecke | |
9.40 km/hGeschwindigkeit | |
06:23 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
512 kcalKalorien | |
2787Score |
| 5min uppvärmning gång Blandat | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1961 kcal
