biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 12. Juni 2017 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4.80 kmStrecke |  |
9.60 km/hGeschwindigkeit | |
06:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
512 kcalKalorien |  |
2787Score |
| 5min uppvärmning gång Blandat | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
255 kcalKalorien | |
1389Score |
| Bicepsc msk 5x10 press down 5x10 axelpress 5x5 axellyft 5x5 ryggmsk 5x5 | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 767 kcal
