biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 16. Oktober 2017 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
328 kcalKalorien |  |
1786Score |
| Benpress 5x5 baksida 4x8 vader 3x10 bellyback 5x8 mage | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4.80 kmStrecke |  |
9.60 km/hGeschwindigkeit | |
06:15 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
512 kcalKalorien | |
2787Score |
| 1/4 10,5km/h | ||
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| Show workout details |
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01:01:00Dauer (min.sek) | |
30.00 kmStrecke | |
29.51 km/hGeschwindigkeit | |
02:02 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
758 kcalKalorien | |
4122Score |
| Grimstorp tor plus rondellen | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1598 kcal
