biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 29. November 2017 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
2.40 kmStrecke |  |
358 kcalKalorien |  |
1951Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
292 kcalKalorien | |
1588Score |
| Benpress 5x5 baksida 5x5 vader 5x5 bellyback 5x5 höftböj | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
15.00 kmStrecke |  |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
466 kcalKalorien | |
2534Score |
| Petra | ||
|
| Show workout details |
|
00:38:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
1.58 km/hGeschwindigkeit | |
38:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
354 kcalKalorien | |
1925Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1470 kcal
